Fajarasia.id – Hubungan keluarga yang harmonis serta dukungan emosional dari orang tua penting untuk kesehatan mental remaja. Demikian disampaikan Dosen Psikologi Universitas Gunadarma M. Noor Rochman Hadjam Selasa (27/8/2024).
“Didapatkan data sekitar 61 persen remaja pernah berpikiran untuk bunuh diri. Ini bisa dikatakan sebagai darurat masalah kesehatan mental bagi anak bangsa,” kata M. Noor.
Faktor yang menyebabkan ini terjadi yaitu depresi berat pada remaja. Remaja yang mengalami depresi berat akan mengalami kurangnya gairah hidup hingga memutuskan mengakhiri hidup.
Selain itu, faktor biologisnya, yaitu kerentanan biologis, psikologi, masalah kepribadian, sisi lain tuntutan, kebutuhan sangat tinggi menimbulkan stress. “Stress di sini hanya sebagai pemicu saja, bukan penyebab munculnya satu gangguan ketidakseimbangan mental pada remaja kita,” ujarnya.
Ia mengatakan, peran orang tua, kerabat, teman, bahkan dosen bisa membatu remaja untuk sembuh dari persoalan mental ini. Mereka bisa menjadi teman diskusi dan menjadi solusi penting dalam mengurangi stres dan membantu remaja menghadapi masalah mental.****
